基礎代謝をあげるツボ

?浦和Green-NOAの
マキコ-リラックスです?

基礎代謝を上げる「ツボ」

基礎代謝を上げるツボはおへその周りにあり「中かん」と「気海」になります

中かん
おへその上から指4本分離れたところ
気海
おへその下に指2本分離れたところ

おへそが目印なので
とても見付けやすいツボです