満月の夜に

?浦和Green-NOAの
マキコ-リラックスです?
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昨夜は満月?でしたが
雲って見えませんでした
なので❓
満月っぽいものを
食べました
・
実家では９月の満月の日は
なぜか❓
冬瓜と鳥挽き肉の煮物を
食べます
離れた今も
つい作ってしまいます
・
冬瓜は余分なナトリウムを排出して
血圧を正常に保つ働きをする
カリウムを多く含んでいます
腎臓で老廃物の排出を促す作用もあるので
むくみの解消や高血圧に効果があります
肌の健康維持に役立つビタミンCも
含まれています
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#お月見まんじゅう
#まるっとチーズ
#コメダ珈琲店
#冬瓜と鳥挽き肉の煮物
#ガパオライス
#オンザ目玉焼き