❇️浦和Green-NOAの
マキコ-リラックスです❇️
疲れた身体と心を癒すためのアロママッサージですが、その後に逆に疲れを感じた事ってありませんか？
疲労のだるさ、肌のかゆみ、頭痛など、
マッサージ後に起こり得る反応です
あまりの寝不足や、疲れすぎていると、その不調である感覚がマヒして「疲れを自覚出来ない状態」になってしまいます
全身の疲労物質・老廃物を巡らせ、コリをほぐし、疲労回復を促すのがマッサージの目的
マッサージをして初めて「自分がどれだけ疲れていたか」を知る人もいらっしゃいます
身体が出す「疲労のサイン」を、上手に対処していきましょう