どストライクの煎餅

?こんにちは、Green-NOAです?

どストライクの煎餅を発見?してしまいました。

大人になってすごく好きになったものの一つに柚子があります。
あとコーヒー☕️
あまり詳しくはないけど、これから楽しんでいきたいです?


PNFは、全く普段意識していない体の仕組みである感覚受容器⇒脳⇒筋肉⇒感覚受容器⇒ 脳⇒筋肉⇒・・・・・のサイクルをより俊敏に、正確に行うことを可能とします。

これが、脳卒中などの神経筋機能障害や複雑なスポーツ動作にも用いられる理由となります。

また、回旋(螺旋)運動を含んだ動作は、スポーツ活動や日常生活上で必ず必要とされます。
PNFは、回旋運動の強調されたパターンを
用います。

PNFでは、寝返りや起き上がりなどの基本的な日常動作の改善、
歩行やランニングなどの 応用動作の改善、
手や指の細かい動き(巧緻性)の獲得、
顔面の筋肉の促通、
心肺機能の向上、
全身の柔軟性の獲得、
ボディーバランス向上、
筋力増強など、生命機能からより高度の運動に 対応することが可能です。