デトックス期にオススメ

?浦和Green – NOA の
マキコ-リラックスです?

昨日の満月?
とても大きく輝いていましたね✨

月の引力は海面に影響を及ぼし
潮の満ち引きを作り出します
地球上の海の面積が70%なのと同じく
人間の身体も70%の水分でできていることから
月が地球におよぼす引力で生じる
潮の満ち引きが、人間の体内でも起き
肉体や感情という人の身体に
影響を与えていると言われています

満月から月が欠けていく時期は
「デトックス期」

満ちた月が欠けていく下弦の月の時期は
放出のパワーが高まります
体の毒素が出やすい時期なので
ダイエットにも効果のあるタイミングです

感情の流れも出ていきやすい時期なので
気持ちの整理がつきやすく
冷静な心に導いてくれる時期です
本棚に満杯に本が入っていれば
新しい本が入らないように
心も身体もスペース・余裕がないと
何事も新しいものは入りづらくなります

掃除や身の回りの整理整頓、
執着や不満といったネガティブな感情など
不必要なものは手放してデトックスへ
新月からの新たなサイクルに向けて
心身にスペースを作っていきましょう

デトックスにオススメのアロマ

ゼラニウム
(バラに似た深みのある香り)
○ストレスを和らげリラックス

○ホルモンバランスを整える

○老廃物を出しむくみの解消

グレープフルーツ
(果実そのままのフレッシュな香り)
○前向きな気持ちにリフレッシュ

○血液やリンパの流れを促進し、むくみの解消

満月から月が欠けていくデトックス期
新月への新たなサイクルに向けて
心身の整理にぴったりです

月のリズムを知ったうえで生活していくと
体も心もより楽に穏やかでいられます

この時期はデトックス効果のあるアロマを
使ったコース
アロマリンパドレナージュがオススメです
ぜひ、試してみてくださいね