首コリ改善?

?浦和Green – NOA マキコ-リラックスです?

?神経の流れの重要なポイント?

背骨の首部分は、7つの頸椎で構成されて
います。
一番上の第一頸椎は、頭部の左右の回転にも対応することができるように特殊な構造をしていて他の首の骨に比べて不安定な状態にあります。

人の頭は約7〜8 kgもの重さがあり、それを支えるために、どうしても重心が左右どちらかに偏ってしまいがちなのです。
その状態が続けば、当然、神経は圧迫され、流れの狂いが生じてしまいます。

第一頸椎は神経の束である脊髄に、脳からの指令を伝えるための重要な入り口となる部位でもあります。
どの臓器への指令もかならず第一頸椎を経由していくため、ここの狂いを取り除いてあげることこそが、神経全体を活性化させ、全身をベストな状態へと整えるための秘訣といえるのです。

?心地いいケアを習慣に?

具体的な方法は、首にある特定の部位をピンポイントで刺激いきます。
要となる第一頸椎をまず弛めて、第二頸椎へと進みます。
首、そして肩から背中と影響している筋肉をほぐします。

気をつけたいのが、押す際の力の加減です。
あまりに力強いと神経を圧迫しすぎて、
かえって悪影響を与えてしまいかねません。
一人ひとり的刺激は違います。
確認しながら施術をします。

神経の流れがスムーズになって、カラダの不調がなくなった自分をイメージしながら、リラックスした状態で行うことも大切です。

?Green – NOA では香り(嗅覚)
音楽(聴覚)も大切にしています?
季節に合わせたアロマや香
ゆらぎを感じるヒーリングミュージック
血流やリンパの流れが良くなっている上に、身も心もリラックスした状態のため、より効果的です。

そして、継続し続けることが何より重要になります。

生活習慣によっても神経の流れに狂いが生じてしまうため、
バランスの良い食生活
良質な睡眠
ストレスをためない生活
美しい姿勢など
生活面の改善も合わせて提案しています。