食べる量を控えたり運動したりしても
一向に痩せられない…
それは筋肉や脂肪が固くなっているから
かもしれません
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痩せられずに悩む人たちの身体に
触れてみると筋肉質なわけではないのに
固く冷え切った状態です
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リンパや血液の流れが悪くなっている証で
老廃物が溜まり代謝も低下し
痩せにくくなっています
それをほぐしていくと
お腹や脚などがスッキリと変化していきます
つらいトレーニングでなくても成果が
得られます
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腸をほぐし身体に不要なものを流すことは
痩せやすい身体づくりのポイントです
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腸の動きが悪いと便秘になり
血流が低下します
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脂肪が燃焼しづらく
むしろ蓄積されやすくなってしまいます
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おへその上あたりは、上半身の大部分と下半身のリンパ管が集合する場所
うまく機能していないと
老廃物が溜まり下半身太りに繋がるので
しっかりほぐしておきましょう
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ゴロゴロお腹が鳴るのは腸が動き出した
証拠です
仰向けに寝転がったままで
スッキリ美ボディ
内臓が近い場所なので、気持ち悪くならない程度の圧で行います
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心掛けたいポジティブ思考の持ち方も
お話していきますので
これまでのつらいダイエットの概念が
覆るかもしれません
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?オススメのメニュー?
スリムアップドレナージュ
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http://b.hpr.jp/kr/sd/H000419829/