・・・・・・・・・・・・
浦和Green-NOAの
マキコ-リラックスです
・・・・・・・・・・・・
冷たい雨が降り続いていますね～
ご利用者様も身体、特に末端が
冷たい方が多いです
身体を外から内から温かくして
体温をあげて免疫もあげていきましょう✨
冷えは万病の元と言われます
ベッドに入っても足元が温まらず
寝付きが悪くなったり
血行不良で血色が悪かったり
肩こりが酷かったり
冷えから起こる体調不良に悩む人が
多くなる季節ですね
・
冷え性を改善する方法にも色々あります
Green-NOAのオススメは
ホットストーン✨
・
ホットストーンセラピーは
石を50度から60度に温め
そこから得られる遠赤外線効果で
身体を温めていきます
・
岩盤浴と同じような効果が得られるので
施術後はしばらく身体が温かい状態が
持続します
身体を温めながらマッサージを行うことで
リラックス&リフレッシュ&デトックス✨
・
ホットストーンセラピーは
主に次のような効果が期待できます
・
冷え性
肩こりや腰痛
生理痛
不眠症
疲労回復
眼精疲労
・
不調を起しやすい部分に温めた石を置いて
その部位を芯から温める
ボディケア&ホットストーンコース
そして
オイルと併用してマッサージを行う
アロマリンパドレナージュ&ホットストーンコースがあります
・
冷え性改善というと
寒い季節に行うという印象ですが
不眠症や肩こりなどの
冷えからくる体調不良に悩む人は
年間を通して行うことで
効果を発揮しやすくなります
・
特に不調が見られない人でも
身体を温めることで代謝が通常より良くなり
免疫力をアップさせたり肌をきれいにする効果が期待できます
・