梅雨が長いですね

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❇️浦和Green-NOAの
マキコ-リラックスです❇️
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雨続きですね～
この先1週間程度は梅雨空と低温傾向が続きそうです
7月下旬になると、続々と梅雨明けとなり、暑い真夏がやってきそうです
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?梅雨を乗り切る習慣の提案?
カラーでリフレッシュ
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梅雨時期は外出の機会が減り、室内にいる時間が長くなりがちです
衣替えの時期でもあるこのタイミングに、室内の小物の色を変えてリフレッシュしませんか？
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リビングのカーテンやクッション、ベッドルームのシーツなど、目につきやすい場所や、面積の大きいファブリックの色を変える模様替えが、実は自律神経の働きを整えることに大きく役立つといわれています
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一般的に赤やオレンジなどの明るく強さのある色は、交感神経を刺激して元気を与える効果があります
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反対にブルーや黒は、副交感神経を刺激して気持ちを鎮めてくれる効果があります
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室内のインテリアだけでなくファッションや
ヘアメイク、ネイルなどにもカラーの力を
とり入れ、自律神経の働きを整えていきましょう✨