投稿者: 牧子松本

・
❇️浦和Green-NOAの
マキコ-リラックスです❇️
・
雨続きですね～
この先1週間程度は梅雨空と低温傾向が続きそうです
7月下旬になると、続々と梅雨明けとなり、暑い真夏がやってきそうです
・
?梅雨を乗り切る習慣の提案?
カラーでリフレッシュ
・
梅雨時期は外出の機会が減り、室内にいる時間が長くなりがちです
衣替えの時期でもあるこのタイミングに、室内の小物の色を変えてリフレッシュしませんか？
・
リビングのカーテンやクッション、ベッドルームのシーツなど、目につきやすい場所や、面積の大きいファブリックの色を変える模様替えが、実は自律神経の働きを整えることに大きく役立つといわれています
・
一般的に赤やオレンジなどの明るく強さのある色は、交感神経を刺激して元気を与える効果があります
・
反対にブルーや黒は、副交感神経を刺激して気持ちを鎮めてくれる効果があります
・
室内のインテリアだけでなくファッションや
ヘアメイク、ネイルなどにもカラーの力を
とり入れ、自律神経の働きを整えていきましょう✨

❇️浦和Green-NOAの
マキコ-リラックスです❇️
・
５月の連休明けに種まきした朝顔が
今朝咲きました✨
蕾もちらほら
・
今夏も暑いと思って
ネットに絡ませ
グリーンカーテンをしよう❗と
張り切った訳なんだけど
何だか涼しい日が続きますね
・

❇️浦和Green-NOAの
マキコ-リラックスです❇️
・
greenNOA の店内を彩ってくださる
オシャレ花屋さんです
#gracegroan
#浦和の花屋
#マッチョな花屋
・
素敵な店内
素晴らしいアレジメントをしてくれます
・
花への愛情と知識で
いつも勉強になります
これからもよろしくお願いいたします
・

❇️浦和Green-NOAの
マキコ-リラックスです❇️
・
襟巻き部分がモフモフで可愛い～
・
#毎日のブラッシングで
#毎回抜ける毛量
#ちょっと不安

❇️浦和Green-NOAの
マキコ-リラックスです❇️
疲れた身体と心を癒すためのアロママッサージですが、その後に逆に疲れを感じた事ってありませんか？

疲労のだるさ、肌のかゆみ、頭痛など、
マッサージ後に起こり得る反応です

あまりの寝不足や、疲れすぎていると、その不調である感覚がマヒして「疲れを自覚出来ない状態」になってしまいます

全身の疲労物質・老廃物を巡らせ、コリをほぐし、疲労回復を促すのがマッサージの目的
マッサージをして初めて「自分がどれだけ疲れていたか」を知る人もいらっしゃいます

身体が出す「疲労のサイン」を、上手に対処していきましょう