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?浦和Green – NOA の
マキコ-リラックスです?

【コートと一緒にお疲れも脱ぎましょ！】
お得に美ボディ！
薄着になる季節
ハンドはオイルでしっとり☆

４月のお得なMENU
ボディケア
姿勢矯正
ヘッドケア
ハンドケア
60分￥8640→￥7776

?浦和Green – NOA の
マキコ-リラックスです?

何だか寒い日が続いていましたが
お天気良くなってきましたね❗
薄着になる季節
代謝をあげてスッキリ過ごしたいですね‼️

基礎代謝は、ハリス・べネディクト方程式
という計算式によって算出することが
可能です

＜男性の場合＞

66＋13.7×体重（kg）＋5.0×身長[cm]－6.8×年齢

＜女性の場合＞

665＋ 9.6×体重（kg）＋1.7×身長[cm]－7.0×年齢

例えば、身長160㎝、体重60kg、
30才の女性を上の計算式にあてはめると
「665＋9.6×60＋1.7×160-7.0×30」となり
基礎代謝は1,303㎉必要ということが
わかります

?浦和Green – NOA の
マキコ-リラックスです?

新しい仲間
ソマリの子猫
ロックンです???

猫って
しなやかで
しゅるっと生きていて
ロックンロールな生き物

ロックンの名前は
ロックンロールのロックンなのです

well you can do anything but lay off my blue suede shoes
何をしたっていいけどな
俺の青いスウェードの靴は踏むんじゃねえぜ「blue suede shoes」
ELVIS PRESLEY

これがロックンロール

モットー、スローガン、
それらが生き方になってしまった時点で
それはロックンロールではなくなる

カッコ悪いから

ロックンロールは
柔軟でしなやかなもの
ロックンロールとは
ロック＆ロールなので
揺れ転がる
凝り固まっていない状態

時に応じて
貫いたり、妥協したり
COOLだったり、HOT だったり
限界を設定しないこと
その局面局面でズバリ正解していこうという
精神の有り様

カッコいいのがロックンロール

ロックンロールが常に変化していくのは
局面局面が常に変化しているから

諸行無常の世界にあってズバリ
正しくありたいと普遍が希求している
これがロックンロール