10月最終日ですね～ 2020年もあと2カ月になりました。 今夜、月は最高潮に満ちて11月を迎える直前(10月31日午後11時50分)に満月になります。 10月は満月が2回ありましたね～ 1カ月の間に起こる2度目の満月は […]

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#昨日はお休み #予定を盛りこみまくり #レッスン前の腹ごしらえ #すしにのみや #特選ちらし #わさびつんつん漬け #わさび大好き 秋のブーケを束ねよう❗ということで束ねてきました #お花に囲まれて良い香り #同じ素材 […]

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疲れの出やすいと言われる秋は、いつもより時間をかけて自分をいたわってあげてくださいね。 心と身体を整えるようにメンテナンスしてみてはいかがでしょうか？ Green NOAでは、いつものボディケアにプラスして #ヘッドケア […]

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～不調や老化の隠れた箇所～ 骨盤底筋群の柔軟性と機能を上げます。 骨盤の下部にある骨盤底筋群は女性ホルモンの分泌を司る唯一の筋肉なのです。 アンチエイジングに注目な場所です。 ストレッチを組み合わせた施術で刺激を与えます […]

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週末の雨でちょっと散ってしまいましたね～ 金木犀の香りにはリラックス効果があると言われます。 この甘い香りを嗅ぐと気持ちが落ち着いたり 気分がスッキリしたと感じます。 昼よりも夜に香りが強くなる金木犀は不眠の予防効果もあ […]

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～不調や老化はここから始まります～ 股関節は必ず柔らかくなる箇所です。 しなやかな股関節を取り戻す事で姿勢が改善して若々しく見えたり、ヒップアップにもつながります。 生活習慣や加齢で衰え硬くなった筋肉をしっかりほぐします […]

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今日から10月❗️ 2020年は予定と大分変化しましたが。。 気持ちを切り替えて自分なりの楽しみや日々の生活を見直して 良い年だったと思えるようにしていきたいですネ #トウガラシ　ハロウィン #エアープランツ #秋っぽい […]

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身体と心を定期的にメンテナンスしましょう 日々を過ごしていると自分でも気がつかないうちに身体と心の疲労が蓄積していきます。 疲労状態のまま頑張りすぎるのは故障状態にある車を運転し続けるようなものです。 車は故障をしてしま […]

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信念や拘りも大切だけど 仕事を楽しめなきゃ仕方ないです いつも考えているのですが 【身体に良い事をしてあげたい】 【身体に良い事をする】 似ている様で随分と違う言葉だと思うのです 身体に良い事は心にも良い その反対ももち […]

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日本では年間約900万トンのプラスチックが排出され、そのうち84%が有効利用されています。 プラスチック製品に再生する「マテリアルリサイクル」、原料として再利用する「ケミカルリサイクル」、燃やしたときに出る熱を回収して利 […]

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