?浦和Green-NOAのマキコ·リラックスです?
こんにちは✨
左側の可動域をひろげていっています。
まだまだ改善できそうです?
可動域をひろげよう❗
11月スタート
?浦和Green-NOAのマキコ·リラックスです?
おはようございます✨
11月がスタート❗
今月の神棚のお酒は菊水
神様の好物はお酒?らしい
11月も元気に笑顔で楽しく‼️
骨ウェーブ
こんにちわ、Green-NOAの
マキコリラックスです
大好きな骨ウェーブ検査をしてきました
相変わらず丈夫でした(笑)
ハロウィン
こんにちわ、Green-NOAの
マキコリラックスです
予報より早く雨が降ってきてしまいました。
歩いていたらハロウィンかぼちゃ発見です
可愛いです
姿勢調整
こんにちわ、Green-NOAの
マキコリラックスです
睡眠、水分、姿勢を気にして定期的にケアを
しています
ストレッチも習慣化されて、良い状態が続いています