Salon's News | Green-NOA | グリーンノア

2018年7月22日2018年12月24日

浦和祭りの屋台が準備中

?こんにちわ、Green-NOA です?

浦和祭りの屋台が準備中です???
朝の通勤時、８時から準備している屋台も
ありました❗?
夜が楽しみです❗
ワクワク??

2018年7月20日2018年12月24日

青春に有効期限はない！

?こんにちわ、Green-NOA です?

先週、小学校の頃の同級生と
プチ同窓会をしました?
卒業から○十年
節目で会ったりしてはきましたが
今回は何か胸にぐっとくる同窓会でした。「青春って何歳までが青春なの？」
十代の頃は
「ハタチまでじゃないの？」
なんて思っていました。

今は
「青春に有効期限はない！」
と思っています。

人生に勝ち負けがないのと一緒です。
自分がまだ負けてないと思ったら、
それは勝ちの途中です。
自分が青春だと思ってる時はまだ青春。
青春が終わったと思ったらそこで終わり。
と熱く思いました。

私達はまだ青春真っ只中爆進中です?

2018年7月19日2018年12月24日

開店して約３ヶ月が過ぎました

?こんにちわ、Green-NOA です?

開店して約３ヶ月が過ぎました。
整体セラピストとして働きはじめて
18年が過ぎていました。
独立するなら、この街[浦和]で！という
夢がひとつ叶いました。

オープン前から予約を
していただいたり、
お祝いをしていただいたり。。
[これからもよろしくね]
[場所が代わってもお身体みてね]
と言われた時は涙が溢れました。

ご利用者の方に支えられて今日も
頑張れています。
もちろん応援してくれている
家族や仲間にも感謝です。

皆様の期待に答えられるよう
これからも勉強を続けて
お身体のメンテナンス、
自己ケアのプランニングを
しっかりアドバイス出来るよう
精進していきます❗

会社員を辞めた今だから
思うことかもしれませんが、
これからは全てに丁寧に生きようって
思います。

効率や段取りが求められていて結果が全て。
職業病として体に染みついているそれらを一回止めてみようと思っています。

物事にあたるときにスピードや結果ではなく、その過程を楽しむために、
あえて遠回りすることが今思う贅沢です。

2018年7月17日2018年12月24日

なんだか顔が疲れてる？

?こんにちわ、Green-NOA です?

なんだか顔が疲れてる？
鏡で自分の顔をみて、そんな気持ちになったことありませんか？

加齢とともに重力に逆らうことが
できなくなった顔のたるみ。
たるみは下がるだけでなく
横にも広がるのです。。顔が横に広がってきたなと思ったら、
生活の中で顔のたるみに繋がる習慣を無意識にやっているのかも…。顔でたるみが出やすいのは「目の下」や
「ほうれい線」、
口角から下に伸びる「マリオネットライン」、「あご」だと言われています。

この4つに共通しているのが、
顔靭帯という顔の皮膚や表情筋を筋肉と
結ぶ繊維組織が皮膚下にあるのです。

この顔靭帯は加齢や普段の何気ない生活習慣の中で歪み、脂肪が支えられなくなることで顔がたるむと言われています。

顔全体がたるむので下方向だけでなく横にも広がることがあるのです。

顔靭帯が歪む原因である生活習慣をなくし、
たるみ予防をしましょう。【顔のたるみの原因】
＜肩こり＞
肩こりを放置していると、首やワキのリンパがコリによって流れが悪くなり、顔に老廃物がたまりがちに。
どんどん顔に溜め込んでいくので、たるみが出ることがあります。

顔のマッサージを行う時に首筋からの肩にかけてもしっかりとリンパを流すようにすると良いです。＜歯を食いしばる＞
普段から顎に力を入れて食いしばっている人は筋肉が横に広がることで顔靭帯が歪み、脂肪を支えられなくなり、顔が横に大きくなったようにたるむのだとか。
歯の食いしばりは自覚するのが難しいので、顎をリラックスさせるように意識して、顎周りのコリをほぐしてあげましょう。＜うつ伏せで寝る＞
うつ伏せで寝る癖のある人は、下になっている方の顔の筋肉が伸びていることがあります。
筋肉が伸びると顔靭帯の歪みの原因になるので、たるみに繋がることも。
なるべく仰向けで寝るか、寝返りをうつようにして顔に負担がかからないようにしましょう。＜俯いていることが多い＞
スマホや読書などで俯く機会が多いと、顎の周りの筋肉がずっと縮こまった状態に。

筋肉を使わないと脂肪がたるむ原因になるので定期的に真上を向いて顎を突き出すように口をパクパクさせてあげるとフェイスラインの引き締めに役立ちます。

同時に真上を向いた状態で舌を突き出すのも良いそうです。
また、俯いているときは口角も下がっていることが多いので、口角をあげるように意識しましょう。

普段何気なく行なっている生活習慣にも、
たるみの原因に繋がることがあるので
気をつけたいですね。

小顔調整コース
10分￥1620
７月は10%OFF→￥1458

http://b.hpr.jp/kr/dm/H000419829/

2018年7月16日2018年12月24日