アロマリンパドレナージュ

?浦和Green-NOAの
マキコ-リラックスです?

今日9月13日は中秋の名月
秋の最初のイベントですね?

旧暦8月15日の月のことで
旧暦の秋(7〜9月)の
真ん中に当たる日
冬の月のように高すぎず
夏の月のように低すぎない
ちょうど良い高さの美しい月

今日の中秋の名月は
実は満月の1日前ですね
明日が満月ですね
満月の日は身体が活発化する
タイミング❗

エネルギーがピークに達し
血液の巡りもよくなり、
栄養や酸素などが体を巡り
日々の活動も活発化します

エネルギーが充満している分
空回りをしやすかったり
気分が落ち込んだりして
しまうこともあります
紛らわそうとして甘いもの
脂っこいもの、アルコールに
走ってしまいがち
溜め込む力が強く
むくみやすく太りやすい
時期でもあります

アロマテラピーなど
エネルギーを循環させるのもオススメです
リンパドレナージュも取り入れ
スッキリさせましょう✨