アロマリンパドレナージュ

?浦和Green-NOAの
マキコ-リラックスです?
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今日９月13日は中秋の名月
秋の最初のイベントですね?
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旧暦8月15日の月のことで
旧暦の秋（7〜9月）の
真ん中に当たる日
冬の月のように高すぎず
夏の月のように低すぎない
ちょうど良い高さの美しい月
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今日の中秋の名月は
実は満月の1日前ですね
明日が満月ですね
満月の日は身体が活発化する
タイミング❗
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エネルギーがピークに達し
血液の巡りもよくなり、
栄養や酸素などが体を巡り
日々の活動も活発化します
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エネルギーが充満している分
空回りをしやすかったり
気分が落ち込んだりして
しまうこともあります
紛らわそうとして甘いもの
脂っこいもの、アルコールに
走ってしまいがち
溜め込む力が強く
むくみやすく太りやすい
時期でもあります
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アロマテラピーなど
エネルギーを循環させるのもオススメです
リンパドレナージュも取り入れ
スッキリさせましょう✨