浦和プライベートヒーリングサロン | グリーンノアのマキコリラックス
?浦和Green-NOAの
マキコ-リラックスです?
基礎代謝を上げるには、
朝起きた時にそのままベッドでストレッチを
行うことをオススメします
ストレッチによって、リンパ液や血液の流れが
よくなることで新陳代謝が活発になり
代謝がアップするので1日中脂肪の燃えやすい
状態が続きます
朝はどうしても無理という方は
入浴後でも良いですよね
お風呂に入って体が十分に温まったことで
筋肉のコリが解れ血行もよくなっているため
代謝アップに繋がります
運動の前にストレッチを行うと
運動時の脂肪燃焼効果を高めるだけではなく
怪我を防止することもできますね
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お手作り最中をいただきました✨
別袋のつぶあんをムニューっとのせます
最中の絵柄がキティちゃんので
LAWSONでもらったカップに
キティちゃんがついてたなぁ～って
合わせてお茶を入れてみました(笑)
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マキコ-リラックスです?
我が家のロックン
４月23日で生後３ヶ月になりました✨
23日は毎月ご馳走Day ❇️
ブリーダーさんからいただいたウェットフード
一心不乱に完食です❗
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マキコ-リラックスです?
洗濯洗剤は
#ハッピーエレファント
を使っています
お着替え、タオルなど
毎日使う物は石油系洗剤は
使いたくありません
強すぎる香り付けも必要ありません
施術中
肌に直接触れるものですので
安心してお使いしていただきたいのです
自分達の生きている環境
子供達、またその後に続く未来に
今出来る事をする
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玉蔵院
すっかり葉ざくら
既に初夏の気配です